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TRX Training

Das TRX Suspension Training wird von sehr vielen Sportlern gelobt und hoch gepriesen. Es handelt sich hierbei um ein neuartiges Ganzkörpertraining, welches aus den USA stammt und mittlerweile auch nach Europa gebracht worden ist. Doch was wird unter TRX Suspension Training eigentlich verstanden? Und wie funktioniert dieses?

TRX Suspension Training – Allgemeines

Bei diesem Trainingskonzept … Mehr lesen