Nordic Walking Stützpunkt Potsdam
2. Nordic Walking Wochenende im Harz - 13.-15.10.2006 |
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| Nach der gelungenen Premiere im letzten Herbst war das Nordic Walking Wochenende im Harz auch dieses Mal wieder ein absolutes Highlight für den Nordic Walking Stützpunkt Potsdam. Am Freitag, dem 13. Oktober, machten sich 17 Potsdamer Walker auf in den Harz. Das wunderschöne Hotel "Tannenpark" war wieder das Domizil für das Wochenende. Neu in diesem Jahr war, dass wir Zuwachs von einigen walkinginterssierten Ärzten aus Sachsen-Anhalt bekamen, die unsere Gruppe auf 26 Läufer anwachsen ließ. Ein bunter Mix aus Nordic Walking, Seminaren und geselligem Beisammensein machten das Wochenende wieder zu einem unvergesslichen Erlebnis. | |
| Auftakt nach der Ankunft war ein lockerer Walk durch den Harzer Wald. Danach stellte sich die gesamte Gruppe einer Videoanalyse der Lauftechnik. Am Abend referierte Dr. Schwientek über die Einflüsse des Sports auf den Stoffwechsel. Mit rauchenden Köpfen ging es danach zum Abendessen. Eine leckere Pasta am Buffet war Teil der Vorbereitung auf den bevorstehenden Samstag, dem Höhepunkt des Wochenendes. | |
| Das war natürlich wieder der Harz-Gebirgslauf auf der 11 bzw. 25 km Distanz. Wir waren alle gut trainiert, damit die steilen Harzer Berge problemlos bezwungen werden konnten. Zur Freude von Grit und Katharina, unseren Trainern, entschieden sich die meisten für die 25 km Strecke. Auch die Harz-Newcomer bewältigten diese Herausforderung mit Bravour. Mit dabei auch vier gute Jogger, die sich den mörderischen 11 km stellten. Die Anspannung und Erschöpfung war auch noch Stunden nach dem Lauf allen ins Gesicht geschrieben. Pauly - unsere Kleinste - war die Schnellste. Sie lief allen Männern davon und plazierte sich als achte Frau im Teilnehmerfeld. | |
| Nach diesen Strapazen ließen wir uns vom "Brockenbäcker" in Tanne mit original "Harzer Brockentorte" verwöhnen. Auch die Sauna und das Schwimmbad sorgten für erholsame Entspannung. Bei der abendlichen Videoanalyse gab es von Grit und Katharina Tipps und Anregungen für eine Verbesserung unserer Walkingtechnik. Gestärkt durch ein zünftiges Abendessen trafen wir uns zu einer kleinen Party. Elke und Frank begingen ihren 28. Hochzeitstag. Mit dem Zersägen eines Baumstammes und einer anstrengenden Schnitttechnik beim Herzausschneiden mittels einer stumpfen Nagelschere "erarbeiteten" sich beide den Zutritt in ihr Zimmer. Elke überraschte uns wieder mit ihrer legendären, leckeren Kirschbowle. Müde und erschöpft vielen alle in ihr Bett, denn für den nächsten Morgen galt: "... nur der frühe Vogel fängt den Wurm". | |
| Der Sonntag wurde mit einem Walk, einer weiteren Videoanalyse,
einem gemütlichen Frühstück und einem abschließenden
Seminar beendet. Leider wurden unsere Hoffnungen entgegen jeder Wettervorhersage enttäuscht. Dichter Nebel begleitete uns drei Tage lang, der auch durch das "pausenlose Gegacker" nicht vertrieben werden konnte. Es war ein gelungenes Wochenende und die einstimmige Meinung aller war - im nächsten Jahr sind wir wieder dabei! |
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