Nordic Walking Aktiv

     
Wann:
- Samstag 09.30 Uhr - 11.00 Uhr
Kursdauer: - 90 Minuten
  (inkl. Warm-Up und Cool-Down)
Wo:

-

wechselnde Orte in Potsdam

- der jeweilige Trainingsort ist dem aktuellen Kursplan zu entnehmen
Inhalte: - der Kurs ist ideal für Sporteinsteiger die ihre Fitness verbessern wollen
- Warm up, Cool down und Dehnung
- Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination
- regelmäßiges Techniktraining  
- Herzfrequenzgesteuertes Training
Preise:   1x Training 9,00 €
pro Person
    10er Karte* 80,00 €
pro Person
    Krankenkassenkurs** 100,00 €
pro Person
     
Walker-Abo*** ==> Walken so oft Sie wollen ...
3 Monats-Abo 66,00 € ==> 22,00 € pro Monat
6 Monats-Abo 120,00 € ==> 20,00 € pro Monat
1 Jahres-Abo 222,00 € ==> 18,50 € pro Monat
  * 10 Kurstermine in einem beliebigen Zeitraum frei wählbar
  ** von den Krankenkassen über eine Dauer von 10 Wochen bezuschusst, Anwesenheitspflicht mindestens 80%
*** Download Walker-Abo-Antrag
(Leihstöcke stehen kostenfrei zur Verfügung)
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