Gästebuch |
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Liebe Walker, |
| hat Euch der Kurs oder das Event gefallen? Oder habt
Ihr Anregungen und Verbesserungsvorschläge für uns? Wir
sind immer offen für Kritiken, Hinweise oder auch Lob. Schreibt
uns einfach eine E-Mail
mit dem Betreff "Gästebuch". Auf dieser Seite werden
Eure Bemerkungen veröffentlicht. |
| Eure Trainer Katharina und Grit |
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13. April 2010, Jutta Schneider"Schneeschuhwanderung
auf den Brocken 2010" |
| Hallo liebe Kathi, liebe Grit, von einer
wunderbaren Reise auf den Brocken zurückgekehrt, bedanke ich
mich für die gut zusammengestellten Bilder von Euch. So konnte
ich den Ausflug mit Schneeschuhen nochmals intensiv erleben. Eure
Begabung , andere Menschen für eure Ideen zu begeistern, fasziniert
mich immer wieder. |
| Habt Dank und macht weiter so. Jutta aus Berlin-Spandau
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02. März 2010, Friderun Schreiber "Mit
Schneeschuhen auf den Brocken" |
| Was ihr mit dem Schneeschuh-Wochenende
im Harz organisiert habt, war in jeder Beziehung gelungen. Das Programm
reich, aber zu schaffen, die Organisation bewundernswert und euer
persönlicher Einsatz beispielgebend. Ich hatte das gute Gefühl,
dass ihr als harmonisch abgestimmtes und kompetentes Zweierteam einen
wesentlichen Teil zu der positiven Stimmung in der ganzen Gruppe beigetragen
habt. Ich danke euch dafür, dass ich diese interessante Erfahrung
mit den zweimal 800 Gramm an den Füßen im Schnee machen
konnte und hoffe, dass ich an weiteren Fahrten mit euch Beiden teilnehmen
kann. |
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13. Dezember 2008, MAZ-Wochenendkurier: "Der
Zauber der zwei Stöcke" |
| Den Artikel in der Märkischen Allgemeinen Zeitung
zu unserem 5-jährigen Jubiläum könnt ihr Euch hier
herunter laden. |
| MAZ-Artikel
13.12.08 |
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04. Dezember 2008, Iris Laser, Thema: gebrannte
Mandeln selbst gemacht |
Zutaten: 200 Gramm süße
Mandeln mit Schale, 4 EL Zucker, 2 - 3 EL Wasser, 1/2 TL Zimt
Zubereitung: Zucker, Wasser und Zimt in eine Schüssel
geben und umrühren. Bei 600 Watt 2 Minuten in der Mikrowelle
erhitzen - umrühren. Die Mandeln dazugeben und wieder 2 Minuten
bei 600 Watt erhitzen, umrühren und nochmals 2 Minuten garen,
eventuell nochmal 1 - 2 Minuten. Fertig! |
Ich wünsche gutes Gelingen und allen
Walkern eine schöne Adventszeit!!!
Iris Laser |
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28. November 2008, 5-jähriges Jubiläum
und Weihnachtsfeier 2008 |
| Im Rahmen unseres 5-jährigen Jubiläums haben
wir Euch gebeten, Eure persönlichen Nordic Walking Erlebnisse
aufzuschreiben. Wir möchten uns für die sehr schönen
und emotionalen Einsendungen bedanken. |
| Interessierte können diese hier nachlesen: |
| Walkinggeschichten: |
Berit
Böttcher |
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Iris
& Jürgen Laser |
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Ursel
Onnen |
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Jutta
Schneider |
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Jörg
& Christine Wunderlich |
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22. Juli 2008, von Monika Berger, Thema: Nordic
Walking Master Instructor |
Liebe Kathi und liebe Grit,
herzlichen Glückwunsch zu Eurer bestandenen Prüfung zum
Nordic-Walking Master Instruktor. Da bin ich nicht nur, sondern mit
Sicherheit alle NW-Kursteilnehmer sehr stolz auf Euch. Ihr bemüht
Euch außerordentlich uns immer über die neusten Erkenntnissen
der NW-Technik nicht nur zu informieren, sondern es wird in so mancher
Trainingseinheit ganz besonders darauf geachtet und trainiert. Es
macht immer sehr viel Spaß und Freude.
Bis zur nächsten Trainingseinheit, auf die ich mich schon sehr
freue, denn dort werden wir unsere " Pauli", die Co-Trainerin,
für ein Jahr nach Amerika verabschieden und ihr ein erfolgreiches
Studium dort wünschen. Also bis dahin Eure treue Kursteilnehmerin
Monika |
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26. September 2006, von Ursel Onnen, Thema: Walk
durch die Werderaner Weinberge |
Wieder einmal waren die Walker auf Tour.
Am 12. September ging es durch die idyllischen Weinberge der Familie
Lindicke auf dem Werderaner Wachtelberg. Es war ein besonderes Erlebnis
durch die Rebstockreihen mit ihren herrlichen Trauben zu walken. Es
durfte auch genascht werden, und die Trauben waren ja soooo süß.
Der besondere Reiz war ja, die Trauben direkt vom Rebstock zu pflücken.
Nach dem Walk gab es noch ein gemütliches Beisammensein. Mit
einer Weinverkostung ließen wir diesen sehr schönen Tag
ausklingen. Auf der Terrasse der "Weintiene", Deutschlands
nördlichste Straußwirtschaft, genossen wir den wunderschönen
Blick auf Werder und ließen uns von dem herrlichen Sonnenuntergang
verzaubern.
Wir möchten uns bei Grit und Katharina für ihre gute Organisation
bedanken - es war ein sehr schöner Tag -. |
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12. August 2006, von Christiane Michalak, Thema:
Spaß am Nordic Walking |
Ein freundliches Hallo an alle Nordic-Walker!
Habe mir gerade die vielen Bilder angesehen und so bei mir gedacht:
So schöne (manchmal auch ganz schön anstrengende) Stunden
habe ich durch Nordic-Walking nun schon erleben dürfen. Bei mir
sind es jetzt 2 Jahre mit diesem Sport. Am 01. August 2004 habe ich
meine erste Schnupperstunde bei Katharina und Grit gehabt. Ich weiß
noch, wie begeistert ich war und mir gleich am nächsten Tag ein
paar gute Stöcke bei Frau Bruns gekauft habe. Ein bißchen
Stolz bin ich schon, dass ich es geschafft hab, endlich mal bei einer
sportlichen Sache dabei zu bleiben. Schade dass ich jetzt nicht mehr
so viel Zeit habe, um an allen Events teilzunehmen. Aber ich bleibe
dabei und bei der einen oder anderen Sache mache ich sicherlich wieder
mit. Sport ist also doch nicht "Mord", sondern bringt viel
für's eigene Wohlbefinden und kann auch noch einen Riesenspaß
machen, wie man auf den Bildern sieht.
In diesem Sinne bis bald und schöne Grüße von Christiane |
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25. Juli 2006, von Monika Berger, Thema: Berichte
vom Symposium und Triathlon Walk |
Liebe Gritti und Kathi,
schön, schön habt Ihr das wieder hinbekommen. Wir können
doch schon auf viele schöne und inhaltsreiche gemeinsame Erlebnisse
zurück blicken. Es macht immer wieder Spaß mit Euch etwas
zu unternehmen und dabei etwas für unsere Gesundheit tun. Schön,
dass es Euch gibt. Macht weiter so.
Ganz liebe Grüße von Eurer Nordic-Walkerin
Monika |
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