Protein Kaiserschmarrn

Von Nordic Walking Potsdam

Protein Kaiserschmarrn ist das ideale Frühstück. Denn kaum ein anderes Gericht am Morgen deckt den Bedarf an Eiweiß so erfolgreich wie dieses. Im Folgenden wird das Rezept zu diesem leckeren Gericht vorgestellt.

Kaiserschmarrn

Kaiserschmarrn gilt als eine Spezialität aus Österreich, welche meist in der Winterzeit serviert wird. Doch sehr beliebt ist Kaiserschmarrn auch zum Frühstück. … Mehr lesen

Eiweiß Pulver: worauf musst Du achten

Von Nordic Walking Potsdam

Eiweiß stellt den Baustoff unseres Körpers dar, da jede Zelle gerade aus Eiweiß besteht. Daher ist Eiweiß in unserer Ernährung unumgänglich und lebenswichtig. Dieser ist sowohl für die Regeneration von Muskeln und den Muskelaufbau wichtig, als auch für unsere Verdauung, den Stoffwechsel oder die Produktion von Antikörpern im Immunsystem.

Eiweiß in unserem Körper

20 Prozent … Mehr lesen